Votre boutique d'auto-hypnose pour transformer votre vie

Découvrez nos audios d'auto-hypnose

Ces audios d'auto-hypnose d'environ 30 min, à télécharger au format MP3, vous aideront à vous débarrasser de vos comportements limitants. Il est conseillé de les écouter quotidiennement sur une durée de 21 jours pour une efficacité maximale. Veillez à ne pas être dérangé pendant votre écoute, ni à exercer une activité nécessitant toute votre attention.

Ces audios d'auto-hypnose même si très efficaces, n'ont pas vocation à se substituer à un avis médical, ni à un traitement médicamenteux si nécessaire.

Retrouvez la joie

Afin de bien vivre l'année 2020, Hypnose-Transformation vous remémore quelques activités qui augmenteront à coup sûr votre sentiment de bonheur : passer du temps avec vos enfants, apprendre de nouvelles choses, sortir marcher dans la nature, faire de l'exercice, aider quelqu'un, voyager, voir des amis, jouer avec votre animal de compagnie, regarder votre film favori, écouter votre musique préférée, lire un livre inspirant...

Les sources de joie se trouvent en tout, les outils proposés par Hypnose-Transformation vous aideront à les retrouver. 

Passez à l'action

Différentes raisons peuvent vous empêcher de passer à l'action dès aujourd'hui : l'indécision, la peur du regard des autres, le manque de confiance en vous, la peur de l'échec, le fait de ne pas savoir par quoi commencer, le manque de temps. 

La mise en place de petites actions quotidiennes vous permettra d'atteindre votre objectif, plus vite que vous ne le pensez. Si par exemple, vous souhaitez écrire un roman de 300 pages avant la fin de l'année 2020, l'écriture d'une page par jour vous permettra de tenir cet objectif. 

Grâce aux audios d'auto-hypnose proposés par Hypnose-Transformation, votre cerveau sera reprogrammé pour vous aider à passer à l'action.

Changez votre état d'esprit

La négativité n'entraîne que du négatif. Elle vous maintient dans un cercle vicieux où il est difficile d'en sortir. Faites vos choix en essayant d'analyser les peurs, blocages, ou fausses croyances qui peuvent se heurter à vous. Quels sont les aspects négatifs si vous atteignez votre objectif ?

Quels sont les aspects positifs si vous restez dans votre situation actuelle ? Ces deux questions vous aideront à identifier les blocages éventuels vous empêchant de passer à l'action. 

Les outils proposés par Hypnose-Transformation vous accompagneront sur le chemin de votre transformation vers un état d'esprit plus positif.